健康講座3

3回シリーズの最後で、お灸体験の健康講座をやってきました。

今日は、あいにくのお天気でしたが１名だけの欠席で無事開催出来ました。

足を中心に、お灸を経験していただきました。

公民館での健康講座は家庭で出来ることに重点をおいています。そのため、ドラッグストアで手に入るせんねん灸を使っています。

断っておきますが、決してセネファさんの回し者ではありません。((笑))

でも正直せんねん灸さんの勢いはスゴイ！　今回、お灸をしたことがない人達が、ほとんど全員ドラッグストアでせんねん灸を売っていることを知っていましたし、最近テレビCMでやっていることも認知度高かったです。

お灸がもっともっと身近になってもらえるとうれしいですね。

今年度の講習会無事終了しました。

今年度の積聚会の講習会は、応用Ⅰコースを担当しました。

今年度から新設されたコースで、正直久々に大変だったなぁという感想ですが、何とか無事終了することが出来ました。

来年度も同じ講習会を担当することが決まりました。今年より来年という気持ちで頑張りたいと思います。

積聚会ブログ
http://shakuju.com/blog/?p=7748

健康講座２

　武蔵台公民館で健康講座を開催してきました。 3回シリーズの2回目で、「手のオイルマッサージ」を講義してきました。

手荒れなどが気になる季節。ハンドクリームを付けたついでに簡単に出来るハンドマッサージを紹介してきました。

次回11月29日が最終回。いよいよ本職のお灸体験をしてきます。

お灸は気持ち良く、すごく効果があることを実感してもらえたらと思って頑張ってきます！

健康講座

あいにくの雨でしたが、午前中に武蔵台公民館で健康講座を開催してきました。

今回も武蔵台公民館の健康講座は3回シリーズですが、いつもは平日に行う健康講座を今回は土曜日に企画してみました。

1回目の今日は、「首・肩・足の指圧按摩マッサージ」のテーマで自宅で出来るセルフケアを念頭に講義させていただきました。

皆さん熱心で次回も楽しみです。

次回は2週間後の15日土曜日に「手のオイルマッサージ」をします。

いつも写真がないので、顔が写らないように始まる前に一枚だけ撮らせていただきました。